✨ ZDROWEGO NOWEGO ROKU! ✨

Nowy Rok to doskonały moment, by nie tylko życzyć sobie zdrowia, ale też realnie o nie zadbać!
Z myślą o Seniorach oraz osobach, które opiekują się bliskimi w podeszłym wieku, przygotowaliśmy cykl spotkań z lekarzami specjalistami. Podczas prelekcji będzie można poszerzyć swoją wiedzę, uzyskać praktyczne wskazówki i dowiedzieć się, jak wspierać zdrowie oraz komfort życia Seniorów na co dzień.

Zdrowie psychiczne i komfort życia Seniora

🗓 14 stycznia, godz. 12:00

Na spotkaniu poruszone zostaną takie tematy, jak:

• Jak radzić sobie z zaburzeniami poznawczymi
• Stany depresyjne
• Syndrom opuszczonego gniazda
• Radzenie sobie z pustką po bliskiej osobie
• Objawy chorób a schorzenia wieku
• i inne... 

Dr n. med Krzysztof Kubiak
Absolwent Wojskowej Akademii Medycznej w Łodzi,  doktor nauk medycznych, specjalista psychiatra. Doświadczenie zdobywał w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie. Był kierownikiem Centrum Zdrowia Psychicznego oraz kierownikiem praktyki prywatnej. Leczy choroby takie jak: zaburzenia emocjonalne, zaburzenia lękowe, nerwica, nerwica natręctw, zaburzenia psychiczne w wieku podeszłym, zaburzenia pamięci, zaburzenia zachowania, zaburzenia nastroju, bezsenność, zaburzenia odżywiania, depresja i inne. 

Profilaktyka zdrowia Seniora

🗓 17 stycznia, godz. 16:00

Na spotkaniu dowiemy się m.in.:

• Jak zadbać o zdrowie i kondycję 
• Programy profilaktyczne 
• Suplementy diety - czy faktycznie pomagają
• Badania profilaktyczne 

Lek. Katarzyna Szarek-Moskała 
Specjalista chorób wewnętrznych z 20-letnim stażem. Od 12 lat pracuje jako lekarz Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Zajmuje się profilaktyką, diagnozą, leczeniem powszechnych chorób i koordynacją dalszej opieki (np. skierowania do specjalistów) w ramach NFZ. Leczy większość powszechnych schorzeń (infekcje, nadciśnienie, cukrzyca), prowadzi leczenie farmakologiczne, promuje zdrowy styl życia. 

📍 Gdzie? W Galerii Ikon "MOJA" - ul. Zdrojowa 8, Krynica-Zdrój

Niech rok 2026 będzie rokiem pełnym zdrowia, spokoju i dobrej energii!
Zapraszamy serdecznie wszystkich Seniorów oraz ich bliskich do wspólnej troski o zdrowie i jakość życia. 💛